Você é daquelas pessoas que vive chegando atrasada para seus compromissos? Sempre esquece de dar o retorno prometido à alguém? Você se compromete a fazer mil coisas no seu dia e não consegue cumprir nem a metade delas? Bem, então você precisa ler isso…
O post de hoje é uma dica simples e direta: Pare de prometer coisas a você mesmo e aos outros, que você não pode cumprir!
Agindo dessa forma seu cérebro assimila que, ou você não tem palavra, ou você não tem capacidade de realizar aquilo, ou que está tudo bem não cumprir com a palavra.
Acredito que nenhuma das alternativas é satisfatória pra ninguém, não é mesmo? Ninguém gosta de passar por mentiroso ou se sentir mal porque não consegue fazer nada direito.
Se nos acostumamos a chegar atrasados para nossos compromissos, ou prometemos dar um retorno a alguém e não retornamos, a nossa relação com as pessoas é afetada.
Prometer a si mesmo que vai fazer algo e não cumprir, como dizer que vai começar uma dieta e nunca começar, por exemplo, afeta a auto-estima. Você passa a acreditar que não tem força de vontade suficiente para realizar as coisas.
Perceba que é através da repetição que se cria um hábito.
Por mais banal que a situação possa parecer, agindo sempre da mesma maneira, estamos permitindo que um mau hábito se instale e crie força.
Portanto, avalie as chances de você não cumprir com a palavra antes de prometer algo e seja mais firme com seus compromissos. Dessa maneira, estará reforçando bons hábitos. Não só passará mais credibilidade aos outros, quanto também passará a acreditar mais em si mesmo. Ou seja, se sentirá mais confiante e mais capaz!
É isso, pessoal! Vamos aos poucos, com consciência, adotar hábitos que colaboram com a nossa busca pelo auto desenvolvimento 😉
Namastê!