Da combinação do yoga tradicional com atividade circense, no início dos anos 2000 em Nova York, nasce o Yoga Aéreo. Você também pode chamá-lo por: Anti-gravity Yoga, Aerial Yoga, Unnata Aerial yoga e Swing Yoga.
Praticada em tecidos presos no teto, o yoga aéreo facilita a realização de algumas posturas e aumenta o grau de desafio de outras. Sair da estabilidade do chão faz com que se trabalhe bastante com a tração da coluna, o que permite a descompressão vertebral, e por isso a sua prática é indicada para pessoas que tem problemas de hérnia de disco ou desgastes das vértebras. Em contrapartida, não é recomendado para pessoas que tenham pressão alta e glaucoma, devido às posições invertidas.
A leveza dos tecidos e a possibilidade de alongar a coluna dentro deles atrai um público que está em busca de equilíbrio, alongamento e conhecimento corporal.