O Yoga Aéreo alia a técnica da yoga tradicional com as técnicas acrobáticas executadas no Columpio, um tecido suspenso que confere à pratica a sensação de fluturar!
A aula pode ser realizada por qualquer pessoa, independente da idade, e os benefícios são inúmeros, você ganha equilíbrio, força, flexibilidade, concentração, além de promover alívio para o estresse, tudo isso com redução do impacto articular.

 

Turmas
Dia Horário
Modalidade
QUA 17h00-18h00 Yoga Aéreo
QUI 20h00-21h00 Yoga Aéreo

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